ongeroosterde nori zeewier vellen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
ongeroosterde nori zeewier vellen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort ongeroosterde nori zeewier vellen tot de laagste op glycemische index.
ongeroosterde nori zeewier vellen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ rijk aan mineralen en vitaminen
- ✓ laag in calorieën en lage glycemische impact
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✗ potentieel voor jodiumoverschot bij grote consumptie
- ✗ kan sporen van zware metalen bevatten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 5.1g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.6g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 5.8g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 48mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ongeroosterde nori zeewier vellen?
ongeroosterde nori zeewier vellen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is ongeroosterde nori zeewier vellen goed voor mensen met insulineresistentie?
ongeroosterde nori zeewier vellen heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt ongeroosterde nori zeewier vellen het bloedsuiker?
ongeroosterde nori zeewier vellen heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →