Marabou Chocolade
Lage GI
GL 32.4 per typische stuk (120 g) · GL 27 per 100 g
- Laag natriumgehalte
- Zeer hoog suikergehalte
Marabou Chocolade heeft een glycemische index van 45, hoger dan gewone Pure chocolade (40). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 32.4 toe.
Bijgewerkt op 20 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 10.6 per 100 g Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Donkere chocolade met veel vezels - GL 11.7 per 100 g Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
Nederlands verwerkt cacaopoeder
Vormen van Pure chocolade
- GI 40 · GL 24 per 100 g
Pure chocolade - GI 20 · GL 6 per 100 g sugar freeextra dark
Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) - Russell Stover suikervrije karamelchocoladeGI 18 · GL 12 per 100 g merk: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 per 100 g merk: ferrero_rocher
Ferrero Rocher chocolade - Chocolade met notenGI 45 · GL 20 per 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 per 100 g belgian
Belgische chocolade - GI 40 · GL 22 per 100 g merk: maltankidessert
Maltanki dessertchocolade - +7 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Marabou Chocolade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 535 kcal |
| Koolhydraten | 59 g |
| Suikers (totaal) | 54 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 50 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 7.3 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 18 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag natriumgehalte
- Matige glycemische index
- Zeer hoog suikergehalte
- Hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Marabou Chocolade?
Marabou Chocolade heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 32.4; per 100 g is de glycemische lading 27.
Is Marabou Chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Marabou Chocolade heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Pure chocolade heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Pure chocolade in deze database heeft Donkere chocolade met hoog cacaogehalte (zonder toegevoegde suikers) de laagste glycemische lading (6 per 100 g).
Bekijk Marabou Chocolade in de Logi-app, met jouw portie.
