magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- zeer lage glycemische belasting
- relatief hoog natriumgehalte
magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 9 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 8.5 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer lage glycemische belasting
- hoog eiwitgehalte
- laag vetgehalte
- relatief hoog natriumgehalte
- ontbreekt aan oplosbare vezels
- bevat verzadigde vetten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden?
magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden het bloedsuiker?
magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
- Biologische cottage cheese met weinig zout GI 27
-
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof GI 25 -
Opgeklopte hüttenkäse dessert met munt en erytritol GI 15 -
Hüttenkäse en ei pannenkoek GI 25 - cottage cheese pizza GI 55
-
cottage cheese met tomaat GI 30 -
magere hüttenkäse gemengd met geprakte bessen GI 40 - Eiwitrijke cottage cheese met walnoten en kaneel GI 35
Bekijk magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden in de Logi-app, met jouw portie.
