mager kippen- en groentesoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
mager kippen- en groentesoep heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort mager kippen- en groentesoep tot de laagste op glycemische index.
mager kippen- en groentesoep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ lage glycemische belasting
- ✓ rijk aan micronutriënten
- ✗ matig natriumgehalte
- ✗ laag vetgehalte (kan verzadiging missen)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 3.5g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.1g |
| Oplosbaar | 0.33g |
| Onoplosbaar | 0.77g |
| Eiwit | 4.2g |
| Vet | 0.6g |
| Verzadigd | 0.15g |
| Onverzadigd | 0.45g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van mager kippen- en groentesoep?
mager kippen- en groentesoep heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is mager kippen- en groentesoep goed voor mensen met insulineresistentie?
mager kippen- en groentesoep heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt mager kippen- en groentesoep het bloedsuiker?
mager kippen- en groentesoep heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →