Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Zeer hoog eiwitgehalte
- Laag vezelgehalte
Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kalkoenborst
- geen GI
Kalkoenborst - GI 25 · GL 1 per 100 g roasted
Geroosterd gevogelte met groentemix - Kalkoenborst gestoofd in huisgemaakte tomaten-kruiden sausGI 20 · GL 1 per 100 g with homemade tomato sauce
- Deli kalkoenborstgeen GI deli
- Gekookte kalkoenborst met champignons en kruidengeen GI steamed
- geen GI cooked
Gekookte kalkoenfilet - Gerookte kipfiletgeen GI smokedno nitrates
- +9 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 135 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 30 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog eiwitgehalte
- Laag in vet en verzadigd vet
- Geen toegevoegde suikers of zetmeel
- Laag vezelgehalte
- Laag in micronutriënten vergeleken met groenten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades?
Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades goed voor mensen met insulineresistentie?
Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Kalkoenborst heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kalkoenborst in deze database heeft Geroosterd gevogelte met groentemix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Mager kalkoenborstfilet gebakken zonder toegevoegde sauzen of marinades in de Logi-app, met jouw portie.
