mager kalkoenborst

mager kalkoenborst

Geen glycemische index9/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
  • hoog eiwitgehalte
  • zeer weinig vezels

mager kalkoenborst heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Kalkoenborst

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

mager kalkoenborst is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

120
Calorieën
0.5 g
Koolhydraten
27 g
Eiwit
1 g
Vet
per 100g
Calorieën120 kcal
Koolhydraten0.5 g
Suikers (totaal)0 g
Natuurlijk0 g
Toegevoegd0 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit27 g
Vet1 g
Verzadigd0.3 g
Onverzadigd0.7 g
Natrium45 mg

Verwerkingsgraad

10%
Minimaal
Waarom deze score?
  • hoog eiwitgehalte
  • laag vet- en natriumgehalte
  • geen toegevoegde suikers
  • zeer weinig vezels
  • minimale micronutriënten vergeleken met groenten

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van mager kalkoenborst?

mager kalkoenborst heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).

Is mager kalkoenborst goed voor mensen met insulineresistentie?

mager kalkoenborst bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Welke vorm van Kalkoenborst heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Kalkoenborst in deze database heeft Geroosterd gevogelte met groentemix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).

Bekijk mager kalkoenborst in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.