koriander
Geen glycemische index10/10
Glycemische index nog niet gemeten
3.7 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 10/10
- Zeer laag caloriegehalte
- Kan allergische reacties veroorzaken bij gevoelige personen
koriander heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.7 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #169997 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
koriander is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 6 g |
Voedingswaarden (per 100g)
23
Calorieën
3.7 g
Koolhydraten
2.1 g
Eiwit
0.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 23 kcal |
| Koolhydraten | 3.7 g |
| Suikers (totaal) | 0.9 g |
| Natuurlijk | 0.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.8 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 1.9 g |
| Eiwit | 2.1 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.01 g |
| Onverzadigd | 0.49 g |
| Natrium | 46 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Zeer laag caloriegehalte
- Rijk aan antioxidanten en vitaminen
- Hoog vezelgehalte
- Kan allergische reacties veroorzaken bij gevoelige personen
- Zeer laag eiwitgehalte
Recepten met koriander
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van koriander?
De glycemische index van koriander is nog niet gemeten. Het bevat 3.7 g koolhydraten per 100 g.
Is koriander goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van koriander is niet gemeten. Met 3.7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk koriander in de Logi-app, met jouw portie.
