Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker tot de laagste op glycemische index.
Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag in calorieën
- ✓ Geen toegevoegde suiker
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 14 kcal |
| Koolhydraten | 2.5g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.3g |
| Eiwit | 0.6g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker?
Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker het bloedsuiker?
Komkommer ingelegd met weinig zout en zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →