Kipfilet zonder vel, rauw

Kipfilet zonder vel, rauw

Geen glycemische index9/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
  • Zeer hoog eiwitgehalte
  • Geen vezels

Kipfilet zonder vel, rauw heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Kalkoenborst

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Kipfilet zonder vel, rauw is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

110
Calorieën
0 g
Koolhydraten
23.1 g
Eiwit
1.2 g
Vet
per 100g
Calorieën110 kcal
Koolhydraten0 g
Suikers (totaal)0 g
Natuurlijk0 g
Toegevoegd0 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit23.1 g
Vet1.2 g
Verzadigd0.3 g
Onverzadigd0.9 g
Natrium45 mg

Verwerkingsgraad

10%
Minimaal
Waarom deze score?
  • Zeer hoog eiwitgehalte
  • Laag vet- en natriumgehalte
  • Geen koolhydraten of suikers
  • Geen vezels
  • Lage diversiteit aan micronutriënten

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Kipfilet zonder vel, rauw?

Kipfilet zonder vel, rauw heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).

Is Kipfilet zonder vel, rauw goed voor mensen met insulineresistentie?

Kipfilet zonder vel, rauw bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Welke vorm van Kalkoenborst heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Kalkoenborst in deze database heeft Geroosterd gevogelte met groentemix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).

Bekijk Kipfilet zonder vel, rauw in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.