ingelegde daikon
Lage GI
GL 0.9 per typische plak (30 g) · GL 3 per 100 g
- lage glycemische belasting en index
- hoog natriumgehalte
ingelegde daikon heeft een glycemische index van 35, hoger dan gewone daikon (15). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.9 toe.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van daikon
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ingelegde daikon is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 40 kcal |
| Koolhydraten | 9 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.45 g |
| Onoplosbaar | 1.05 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting en index
- zeer laag vetgehalte
- goed watergehalte
- hoog natriumgehalte
- toegevoegde suikers
- laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ingelegde daikon?
ingelegde daikon heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.9; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is ingelegde daikon goed voor mensen met insulineresistentie?
ingelegde daikon heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van daikon heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van daikon in deze database heeft daikon de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk ingelegde daikon in de Logi-app, met jouw portie.
