Daikon misosoep
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Lage caloriedichtheid
- Matig natriumgehalte
Daikon misosoep heeft een glycemische index van 25, hoger dan gewone daikon (15).
Bijgewerkt op 28 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van daikon
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Daikon misosoep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 4.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.7 g |
| Natuurlijk | 1.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 2.1 g |
| Vet | 1.1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage caloriedichtheid
- Bevat vezels en plantaardige eiwitten
- Lage glycemische belasting
- Matig natriumgehalte
- Bevat enkele bewerkte ingrediënten (misopasta)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Daikon misosoep?
Daikon misosoep heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Daikon misosoep goed voor mensen met insulineresistentie?
Daikon misosoep heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van daikon heeft de laagste glycemische lading?
Daikon misosoep heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van daikon in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Daikon misosoep in de Logi-app, met jouw portie.
