In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden)
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoog eiwitgehalte
- Geen vezels
In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kipfilet
- geen GI
Kipfilet - GI 15 · GL 1 per 100 g birria
Birria gemaakt met kipfilet zonder vel - GI 55 · GL 7 per 100 g panko
Kipfilet met panko-paneerlaag - geen GI canned
Biologische kipfilet in blik - geen GI fried
Gebakken kipfilet - Gedroogde kipfiletgeen GI dried
- geen GI grilledskinless
Gegrilde kipfilet zonder vel - +17 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 165 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 31 g |
| Vet | 3.6 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 2.6 g |
| Natrium | 74 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in vet en koolhydraten
- Geen toegevoegde suikers
- Geen vezels
- Lage diversiteit aan micronutriënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden)?
In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden) goed voor mensen met insulineresistentie?
In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Kipfilet heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kipfilet in deze database heeft Birria gemaakt met kipfilet zonder vel de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden) in de Logi-app, met jouw portie.
