Hazelnoot-eiwitpudding
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Hazelnoot-eiwitpudding heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Hazelnoot-eiwitpudding tot de laagste op glycemische index.
Hazelnoot-eiwitpudding is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische belasting
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ laag verzadigd vetgehalte
- ✗ inhoud van toegevoegde suikers
- ✗ matig verwerkingsniveau
- ✗ laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 3g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hazelnoot-eiwitpudding?
Hazelnoot-eiwitpudding heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Hazelnoot-eiwitpudding goed voor mensen met insulineresistentie?
Hazelnoot-eiwitpudding heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Hazelnoot-eiwitpudding het bloedsuiker?
Hazelnoot-eiwitpudding heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →