Romige puddingmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Romige puddingmix heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 75 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Romige puddingmix tot de hoogste op glycemische index.
Romige puddingmix kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag vetgehalte
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✗ Extreem hoge glycemische belasting
- ✗ Zeer veel toegevoegde suiker
- ✗ Geen vezels of eiwitten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 88g |
| Suikers (totaal) | 65g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 60g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Romige puddingmix?
Romige puddingmix heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 75 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Romige puddingmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Romige puddingmix heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Romige puddingmix het bloedsuiker?
Romige puddingmix heeft een glycemische last van 75 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →