Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes tot de laagste op glycemische index.
Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Rijk aan vitaminen en mineralen
- ✗ Bevat cholesterol
- ✗ Laag in complexe koolhydraten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 4.5g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.3g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 7.5g |
| Vet | 4.5g |
| Verzadigd | 1.3g |
| Onverzadigd | 2.7g |
| Natrium | 90mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes?
Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes het bloedsuiker?
Hardgekookte eieren met rauwe wortel- en komkommerstaafjes heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →