Broodverbeteraars
Hoge GI
GL 9 per typische eetlepel (15 g) · GL 60 per 100 g
- Laag gehalte aan verzadigd vet
- Zeer hoge glycemische lading en index
Broodverbeteraars heeft een glycemische index van 85 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 9 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Broodverbeteraars is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 70 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 8 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag gehalte aan verzadigd vet
- Zeer hoge glycemische lading en index
- Bevat toegevoegde suikers
- Hoog natriumgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Broodverbeteraars?
Broodverbeteraars heeft een glycemische index van 85 (Hoog). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 9; per 100 g is de glycemische lading 60.
Is Broodverbeteraars goed voor mensen met insulineresistentie?
Broodverbeteraars heeft een hoge glycemische index (85) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Chiazaden.
Hoe beïnvloedt Broodverbeteraars het bloedsuiker?
Broodverbeteraars heeft een glycemische last van 60 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Broodverbeteraars in de Logi-app, met jouw portie.
