groentebouillon met vlees

GI 15 · LaagGL 1 / 100 g7/10

Lage GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 7/10
  • laag caloriegehalte
  • matig natriumgehalte

groentebouillon met vlees heeft een glycemische index van 15 (Laag).

Bijgewerkt op 4 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

groentebouillon met vlees is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

18
Calorieën
1.5 g
Koolhydraten
1.2 g
Eiwit
0.7 g
Vet
per 100g
Calorieën18 kcal
Koolhydraten1.5 g
Suikers (totaal)0.8 g
Natuurlijk0.8 g
Toegevoegd0 g
Vezels0.3 g
Oplosbaar0.1 g
Onoplosbaar0.2 g
Eiwit1.2 g
Vet0.7 g
Verzadigd0.2 g
Onverzadigd0.5 g
Natrium320 mg

Verwerkingsgraad

50%
Matig
Waarom deze score?
  • laag caloriegehalte
  • bevat wat eiwitten
  • lage glycemische belasting
  • matig natriumgehalte
  • laag vezelgehalte

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van groentebouillon met vlees?

groentebouillon met vlees heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.

Is groentebouillon met vlees goed voor mensen met insulineresistentie?

groentebouillon met vlees heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt groentebouillon met vlees het bloedsuiker?

groentebouillon met vlees heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk groentebouillon met vlees in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.