Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille tot de laagste op glycemische index.
Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✓ Hoog eiwitgehalte, geen toegevoegde suikers
- ✓ Laag in calorieën
- ✗ Geen vezels
- ✗ Licht bewerkt
- ✗ Bevat kunstmatige zoetstoffen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 3g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 8.5g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 55mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille?
Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille goed voor mensen met insulineresistentie?
Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille het bloedsuiker?
Griekse yoghurt zonder suiker geroosterde kokos vanille heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →