Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia tot de laagste op glycemische index.
Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Geen vezelgehalte
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 3.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.6g |
| Onverzadigd | 0.9g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia?
Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia goed voor mensen met insulineresistentie?
Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia het bloedsuiker?
Dikke, romige yoghurt gezoet met stevia heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →