Griekse yoghurt coating

GI 35 · LaagGL 2 / 100 g7/10

Lage GI

35 GI

GL 2 per 100 g

Logi-score 7/10

Griekse yoghurt coating heeft een glycemische index van 35 (Laag).

Bijgewerkt op 24 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Griekse yoghurt coating is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Calorieën

6 g

Koolhydraten

8.5 g

Eiwit

2.5 g

Vet

per 100g

60%

Matig

Waarom deze score?

Bevat: melk

Wat is de glycemische index van Griekse yoghurt coating?

Griekse yoghurt coating heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.

Is Griekse yoghurt coating goed voor mensen met insulineresistentie?

Griekse yoghurt coating heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Griekse yoghurt coating het bloedsuiker?

Griekse yoghurt coating heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Griekse yoghurt coating in de Logi-app, met jouw portie.