Goulash kruidenmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Goulash kruidenmix heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Goulash kruidenmix tot de laagste op glycemische index.
Goulash kruidenmix is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische index
- ✓ Laag verzadigd vetgehalte
- ✗ Zeer hoge natriumconcentratie
- ✗ Toegevoegde suiker
- ✗ De mix kan smaakversterkers bevatten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 15g |
| Oplosbaar | 4.5g |
| Onoplosbaar | 10.5g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 12000mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Goulash kruidenmix?
Goulash kruidenmix heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Goulash kruidenmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Goulash kruidenmix heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Goulash kruidenmix het bloedsuiker?
Goulash kruidenmix heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →