Gezouten lijnzaad maïschips
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gezouten lijnzaad maïschips heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Gezouten lijnzaad maïschips tot de hoogste op glycemische index.
Gezouten lijnzaad maïschips kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat omega-3 uit lijnzaad
- ✓ Gemiddeld vezelgehalte
- ✗ Hoge glycemische lading
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Bewerkte snack
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 23g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 18g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gezouten lijnzaad maïschips?
Gezouten lijnzaad maïschips heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Gezouten lijnzaad maïschips goed voor mensen met insulineresistentie?
Gezouten lijnzaad maïschips heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Gezouten lijnzaad maïschips het bloedsuiker?
Gezouten lijnzaad maïschips heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →