gezouten hummuschips
Gemiddelde GI
GL 39 per 100 g
- bevat plantaardige eiwitten
- hoog natriumgehalte
gezouten hummuschips heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten hummuschips is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 13.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat plantaardige eiwitten
- matig vezelgehalte
- hoog natriumgehalte
- sterk bewerkt
- hoge glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten hummuschips?
gezouten hummuschips heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is gezouten hummuschips goed voor mensen met insulineresistentie?
gezouten hummuschips heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gezouten hummuschips het bloedsuiker?
gezouten hummuschips heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gezouten hummuschips in de Logi-app, met jouw portie.
