gestoomde rijstcake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gestoomde rijstcake heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort gestoomde rijstcake tot de hoogste op glycemische index.
gestoomde rijstcake kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat gezonde vetten uit kokosnoot
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✗ Hoge glycemische index en belasting
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Matig verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 35g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 4.5g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gestoomde rijstcake?
gestoomde rijstcake heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gestoomde rijstcake goed voor mensen met insulineresistentie?
gestoomde rijstcake heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt gestoomde rijstcake het bloedsuiker?
gestoomde rijstcake heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →