gerijpte kaas
Glycemische index nog niet gemeten
- zeer laag koolhydraatgehalte
- zeer hoog verzadigd vet
gerijpte kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 2 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g It is much lower in saturated fat and sodium, making it better for heart health and insulin resistance.
magere ricotta - GL 1 per 100 g It provides protein with almost no fat or sodium, helping with glycemic control and weight management.
magere hüttenkäse - GL 1 per 100 g It is cholesterol-free, low in fat, and can be used as a creamy, low-glycemic replacement for cheese in many dishes.
Zijdezachte tofu
Vormen van Kaas
- geen GI
Kaas - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
eiwitrijk kaas - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiaanse kaas - GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Kaasgevulde champignon - GI 30 · GL 1 per 100 g merk: micarellilow fat
lichte kaas - magere witte kaasGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gerijpte kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 33 g |
| Verzadigd | 21 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer laag koolhydraatgehalte
- hoog eiwitgehalte
- zeer hoog verzadigd vet
- hoog natriumgehalte
- geen vezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gerijpte kaas?
De glycemische index van gerijpte kaas is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is gerijpte kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gerijpte kaas is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Kaas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kaas in deze database heeft eiwitrijk kaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gerijpte kaas in de Logi-app, met jouw portie.
