Bacon
Geen glycemische index3/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.4 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Ongeveer 36 g eiwit per 100 g bereid product
- Zeer vet: ongeveer 43 g vet per 100 g bereid product, waarvan een derde verzadigd
Bacon heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.4 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 29 sep 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #167914 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- geen GI Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Gekookte ham - GL 1 per 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
gesneden kalkoenham - geen GI Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Kalkoenborst - geen GI Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
ei
Vormen van Bacon
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bacon is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Voedingswaarden (per 100g)
548
Calorieën
1.35 g
Koolhydraten
35.73 g
Eiwit
43.27 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 548 kcal |
| Koolhydraten | 1.35 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 35.73 g |
| Vet | 43.27 g |
| Verzadigd | 14.42 g |
| Onverzadigd | 28.85 g |
| Natrium | 1717 mg |
Verwerkingsgraad
90%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Ongeveer 36 g eiwit per 100 g bereid product
- Bijna geen koolhydraten: glycemische lading 0
- Kleine porties: één gebakken plakje weegt ongeveer 8 g en bevat ongeveer 45 kcal
- Zeer vet: ongeveer 43 g vet per 100 g bereid product, waarvan een derde verzadigd
- Energierijk: ongeveer 550 kcal per 100 g
- Zeer zout: ongeveer 2200 mg natrium per 100 g, ongeveer 5,5 g zout
- Een gezouten, gerookt bewerkt vleesproduct, meestal gemaakt met nitrietpekelzout
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Bacon
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bacon?
De glycemische index van Bacon is nog niet gemeten. Het bevat 1.4 g koolhydraten per 100 g.
Is Bacon goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Bacon is niet gemeten. Met 1.4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Bacon in de Logi-app, met jouw portie.
