gesneden kalkoenham
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoge eiwitdichtheid
- Hoog natriumgehalte
gesneden kalkoenham heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 28 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van gesneden kalkoenham
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gesneden kalkoenham is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.8 g |
| Natrium | 950 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoge eiwitdichtheid
- Lage glycemische impact
- Laag vetgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt karakter
- Toegevoegde suikers aanwezig
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gesneden kalkoenham?
gesneden kalkoenham heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is gesneden kalkoenham goed voor mensen met insulineresistentie?
gesneden kalkoenham heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van gesneden kalkoenham heeft de laagste glycemische lading?
gesneden kalkoenham heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van gesneden kalkoenham in deze database (1 per 100 g).
Bekijk gesneden kalkoenham in de Logi-app, met jouw portie.
