gedroogde trailmix met veenbessen
Gemiddelde GI
GL 30 per 100 g
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
gedroogde trailmix met veenbessen heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gedroogde trailmix met veenbessen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 32 g |
| Natuurlijk | 22 g |
| Toegevoegd | 10 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 15.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Levert voedingsvezels
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogde trailmix met veenbessen?
gedroogde trailmix met veenbessen heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 30 per 100 g.
Is gedroogde trailmix met veenbessen goed voor mensen met insulineresistentie?
gedroogde trailmix met veenbessen heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gedroogde trailmix met veenbessen het bloedsuiker?
gedroogde trailmix met veenbessen heeft een glycemische last van 30 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gedroogde trailmix met veenbessen in de Logi-app, met jouw portie.
