Dubai chocoladereep

GI 65 · MatigGL 36 / 100 g2/10

Gemiddelde GI

65 GI

GL 36 per 100 g

Logi-score 2/10

Contains some dietary fiber
High added sugar content

Dubai chocoladereep heeft een glycemische index van 65 (Matig).

Bijgewerkt op 10 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

Pure chocolade
GL 4 per 100 g Pure chocolade met een hoog cacaopercentage biedt een vergelijkbare verwenervaring met een aanzienlijk lagere GL van 4 in vergelijking met 36.
geroosterde gezouten pistachenoten
GL 4.2 per 100 g Pistachenoten bieden een bevredigende crunch en hartig-zoete mogelijkheden met een zeer lage GL van 4,2, waardoor ze een veel stabielere keuze zijn.

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Dubai chocoladereep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

540

Calorieën

55 g

Koolhydraten

5 g

Eiwit

33 g

Vet

per 100g

Calorieën	540 kcal
Koolhydraten	55 g
Suikers (totaal)	48 g
Natuurlijk	8 g
Toegevoegd	40 g
Vezels	4 g
Oplosbaar	1.2 g
Onoplosbaar	2.8 g
Eiwit	5 g
Vet	33 g
Verzadigd	19 g
Onverzadigd	12 g
Natrium	60 mg

Verwerkingsgraad

95%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Contains some dietary fiber
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High saturated fat

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Dubai chocoladereep?

Dubai chocoladereep heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 36 per 100 g.

Is Dubai chocoladereep goed voor mensen met insulineresistentie?

Dubai chocoladereep heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.

Hoe beïnvloedt Dubai chocoladereep het bloedsuiker?

Dubai chocoladereep heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Dubai chocoladereep in de Logi-app, met jouw portie.