Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij)

GI 30 · LaagGL 9 / 100 g4/10

Lage GI

30 GI

GL 9 per 100 g

Logi-score 4/10

Hoog vezelgehalte
Kan spijsverteringsproblemen veroorzaken bij overmatige consumptie

Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij) heeft een glycemische index van 30 (Laag).

Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

180

Calorieën

30 g

Koolhydraten

10 g

Eiwit

2 g

Vet

per 100g

Calorieën	180 kcal
Koolhydraten	30 g
Suikers (totaal)	3 g
Natuurlijk	3 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	8 g
Oplosbaar	2.5 g
Onoplosbaar	5.5 g
Eiwit	10 g
Vet	2 g
Verzadigd	0.3 g
Onverzadigd	1.7 g
Natrium	8000 mg

Verwerkingsgraad

75%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Hoog vezelgehalte
Lage glycemische belasting
Rijk aan micronutriënten
Kan spijsverteringsproblemen veroorzaken bij overmatige consumptie
Laag vetgehalte

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij)?

Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij) heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.

Is Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij) goed voor mensen met insulineresistentie?

Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij) heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij) het bloedsuiker?

Gedroogde paddenstoelen- en kruidenmix (zoutvrij) heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.