Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden)
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Rijk aan omega-3 vetzuren
- Bevat wat verzadigd vet
Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 31 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 206 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 3.1 g |
| Onverzadigd | 9.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan omega-3 vetzuren
- Eiwit van hoge kwaliteit
- Lage glycemische impact
- Bevat wat verzadigd vet
- Mogelijk matige natrium bij gekruid
- Geen voedingsvezel
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden)?
Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden) goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Gebakken zalm (zonder paneer, met kruiden) in de Logi-app, met jouw portie.
