druivensap
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
druivensap heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort druivensap boven gemiddeld op glycemische index.
druivensap is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ natuurlijke fruitsuikers
- ✓ bevat antioxidanten (polyfenolen)
- ✓ laag natriumgehalte
- ✗ matige glycemische index
- ✗ hoog natuurlijk suikergehalte
- ✗ laag vezel- en eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 14g |
| Natuurlijk | 14.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.6g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van druivensap?
druivensap heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is druivensap goed voor mensen met insulineresistentie?
druivensap heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt druivensap het bloedsuiker?
druivensap heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →