dadelpasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
dadelpasta heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort dadelpasta tot de laagste op glycemische index.
dadelpasta is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ matige glycemische index
- ✗ zeer hoog totaal suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 75g |
| Suikers (totaal) | 66g |
| Natuurlijk | 66.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 5g |
| Eiwit | 2.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.05g |
| Onverzadigd | 0.15g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dadelpasta?
dadelpasta heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is dadelpasta goed voor mensen met insulineresistentie?
dadelpasta heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dadelpasta het bloedsuiker?
dadelpasta heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →