cottage cheese crème
Lage GI
GL 1 per 100 g
- High protein content
- Moderate saturated fat
cottage cheese crème heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 22 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cottage cheese crème is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High protein content
- Contains calcium
- Moderate saturated fat
- Low fiber content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cottage cheese crème?
cottage cheese crème heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is cottage cheese crème goed voor mensen met insulineresistentie?
cottage cheese crème heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt cottage cheese crème het bloedsuiker?
cottage cheese crème heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
-
magere hüttenkäse gemengd met komkommer en kruiden GI 25 -
magere hüttenkäse met bosui en verse kruiden GI 27 - Biologische cottage cheese met weinig zout GI 27
-
Cottage cheese en mascarpone mengsel met vanille en monniksvrucht zoetstof GI 25 -
Opgeklopte hüttenkäse dessert met munt en erytritol GI 15 -
Hüttenkäse en ei pannenkoek GI 25 -
Piatnica hüttenkäse GI 27 - cottage cheese pizza GI 55
Bekijk cottage cheese crème in de Logi-app, met jouw portie.
