Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten tot de laagste op glycemische index.
Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Mager eiwitbron
- ✓ Laag toegevoegde suikers
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Enige verwerking betrokken
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 9g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten?
Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten goed voor mensen met insulineresistentie?
Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten het bloedsuiker?
Chili met huidloze kipfilet en gemengde groenten heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →