Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder
Lage GI
GL 8 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matig verzadigd vet
Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder heeft een glycemische index van 30, lager dan gewone Brownie (75).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Brownie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 8 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 5.5 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat gezonde vetten
- Matig verzadigd vet
- Matige calorische dichtheid
- Verwerkte bakwaren
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder?
Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Brownie heeft de laagste glycemische lading?
Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Brownie in deze database (8 per 100 g).
Bekijk Brownie met kokosmeel, eieren en rauwe cacaopoeder in de Logi-app, met jouw portie.
