Bietensoep met kalkoenbouillon
Lage GI
GL 2 per 100 g
- lage glycemische belasting
- relatief hoog natriumgehalte
Bietensoep met kalkoenbouillon heeft een glycemische index van 30 (Laag).
Bijgewerkt op 25 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bietensoep met kalkoenbouillon is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.07 g |
| Onverzadigd | 0.18 g |
| Natrium | 220 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- laag caloriegehalte
- vezelgehalte
- relatief hoog natriumgehalte
- laag eiwitgehalte
- kleine hoeveelheid vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bietensoep met kalkoenbouillon?
Bietensoep met kalkoenbouillon heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Bietensoep met kalkoenbouillon goed voor mensen met insulineresistentie?
Bietensoep met kalkoenbouillon heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Bietensoep met kalkoenbouillon het bloedsuiker?
Bietensoep met kalkoenbouillon heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bietensoep met kalkoenbouillon in de Logi-app, met jouw portie.
