bevroren meloen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
bevroren meloen heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort bevroren meloen boven gemiddeld op glycemische index.
bevroren meloen is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ lage energiedichtheid
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ hydraterend
- ✗ matige glycemische index
- ✗ laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 7.9g |
| Natuurlijk | 7.9g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.9g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.6g |
| Eiwit | 0.6g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 18mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bevroren meloen?
bevroren meloen heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is bevroren meloen goed voor mensen met insulineresistentie?
bevroren meloen heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt bevroren meloen het bloedsuiker?
bevroren meloen heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →