bevroren meloen
Gemiddelde GI
GL 7.5 per typische kop (150 g) · GL 5 per 100 g
- lage energiedichtheid
- matige glycemische index
bevroren meloen heeft een glycemische index van 65, gelijk aan gewone meloenballetjes (65). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 7.5 toe.
Bijgewerkt op 25 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van meloenballetjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bevroren meloen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 32 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 7.9 g |
| Natuurlijk | 7.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.9 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.6 g |
| Eiwit | 0.6 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 18 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage energiedichtheid
- geen toegevoegde suikers
- hydraterend
- matige glycemische index
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bevroren meloen?
bevroren meloen heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 7.5; per 100 g is de glycemische lading 5.
Is bevroren meloen goed voor mensen met insulineresistentie?
bevroren meloen heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van meloenballetjes heeft de laagste glycemische lading?
bevroren meloen heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van meloenballetjes in deze database (5 per 100 g).
Bekijk bevroren meloen in de Logi-app, met jouw portie.
