bereid lamsvlees
Geen glycemische index7/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- hoog eiwitgehalte
- matig verzadigd vet
bereid lamsvlees heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van lamsvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bereid lamsvlees is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
258
Calorieën
0 g
Koolhydraten
25.6 g
Eiwit
17 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 258 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25.6 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 7.5 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
30%
Minimaal
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan ijzer en B-vitaminen
- matig verzadigd vet
- geen vezels
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bereid lamsvlees?
bereid lamsvlees heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is bereid lamsvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
bereid lamsvlees bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van lamsvlees heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van lamsvlees in deze database heeft Lamskerrie de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk bereid lamsvlees in de Logi-app, met jouw portie.
