Bananenblad
Geen glycemische index10/10
Glycemische index nog niet gemeten
2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 10/10
- Extreem caloriearm
- Geen significante bron van voedingsstoffen
Bananenblad heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 24 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bananenblad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
5
Calorieën
2 g
Koolhydraten
0.5 g
Eiwit
0.1 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 5 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Extreem caloriearm
- Geen toegevoegde suikers
- Natuurlijk, onbewerkt
- Geen significante bron van voedingsstoffen
- Wordt doorgaans niet als voedsel geconsumeerd
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bananenblad?
De glycemische index van Bananenblad is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Bananenblad goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Bananenblad is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bananenblad in de Logi-app, met jouw portie.
