Wakame-tang med riseddik og sesamfrø
Lav GI
GL 0.4 per 100 g
- Høyt innhold av mineraler og fiber
- Høyt natriuminnhold
Wakame-tang med riseddik og sesamfrø har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Wakame-tang med riseddik og sesamfrø er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 1.8 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 820 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av mineraler og fiber
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Høyt natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
- Potensielt overskudd av jod
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Wakame-tang med riseddik og sesamfrø?
Wakame-tang med riseddik og sesamfrø har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.
Er Wakame-tang med riseddik og sesamfrø bra for folk med insulinresistens?
Wakame-tang med riseddik og sesamfrø har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Wakame-tang med riseddik og sesamfrø blodsukker?
Wakame-tang med riseddik og sesamfrø har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Wakame-tang med riseddik og sesamfrø i Logi-appen, med din porsjon.
