Wasabipulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Wasabipulver har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Wasabipulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Wasabipulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Lavt nivå av bearbeiding
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Tilsetning av sukker
- ✗ Relativt høyt karbohydratinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 109 kcal |
| Karbohydrater | 23.5g |
| Sukker (totalt) | 6.2g |
| Naturlig | 4.7g |
| Tilsatt | 1.5g |
| Fiber | 7.8g |
| Løselig | 2.3g |
| Uløselig | 5.5g |
| Protein | 4.8g |
| Fett | 0.6g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 1100mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Wasabipulver?
Wasabipulver har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Wasabipulver bra for folk med insulinresistens?
Wasabipulver har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Wasabipulver blodsukker?
Wasabipulver har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →