Vegansk sprø proteinpålegg
Lav GI
GL 0.9 per typisk spiseskje (15 g) · GL 6 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Vegansk sprø proteinpålegg har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.9.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Meierismørbar
- ingen GI
Meierismørbar - GI 10 · GL 1 per 100 g avocadobasil
Avokado-, basilikum- og gresskarkjernepålegg - TrøffelkremGI 10 · GL 1 per 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 per 100 g merke: zwergenwiese
Økologisk påleggssmør - GI 35 · GL 5 per 100 g strawberrychia seed
Jordbær chiafrøpålegg (uten tilsatt sukker) - GI 65 · GL 6 per 100 g chocolatehazelnut
Linfrøolje - GI 55 · GL 8 per 100 g paprikash
Peppergryte - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegansk sprø proteinpålegg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 28 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 22 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt proteininnhold
- Inneholder kostfiber
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat bearbeiding
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk sprø proteinpålegg?
Vegansk sprø proteinpålegg har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Vegansk sprø proteinpålegg bra for folk med insulinresistens?
Vegansk sprø proteinpålegg har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Meierismørbar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Meierismørbar i denne databasen har Avokado-, basilikum- og gresskarkjernepålegg lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Vegansk sprø proteinpålegg i Logi-appen, med din porsjon.
