vegansk bagel
Høy GI
GL 37 per 100 g
- kolesterolfri
- høy glykemisk indeks
vegansk bagel har en glykemisk indeks på 72, det samme som ren Bagel halvdel (72).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Bagel halvdel
- GI 72 · GL 37 per 100 g
Bagel halvdel - GI 35 · GL 6 per 100 g low sodiumhigh protein
Protein lavkarbo bagel halvdel - ProteinbagelGI 65 · GL 27 per 100 g high protein
- GI 65 · GL 31 per 100 g multigrain
Multikorn bagel halvdel - GI 65 · GL 33 per 100 g 12 grain
12-korn bagel - GI 72 · GL 35 per 100 g cheddarjalapeno
Cheddar- og jalapenobagel - GI 72 · GL 36 per 100 g rosemaryparmesan
Rosmarin- og parmesanbagel - +5 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk bagel er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 52 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kolesterolfri
- lavt innhold av mettet fett
- høy glykemisk indeks
- bearbeidet kornprodukt
- moderat natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk bagel?
vegansk bagel har en glykemisk indeks på 72 (Høyt) og en glykemisk belastning på 37 per 100 g.
Er vegansk bagel bra for folk med insulinresistens?
vegansk bagel har et høyt glykemisk indeks (72). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Bagel halvdel har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Bagel halvdel i denne databasen har Protein lavkarbo bagel halvdel lavest glykemisk belastning (6 per 100 g).
Sjekk vegansk bagel i Logi-appen, med din porsjon.
