Urter og botaniske ingredienser
Lav GI
GL 0.3 per 100 g
- Høyt innhold av antioksidanter og fytonæringsstoffer
- Lav kaloritettleik
Urter og botaniske ingredienser har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 21. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Urter og botaniske ingredienser er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av antioksidanter og fytonæringsstoffer
- Lav glykemisk påvirkning
- Rik på fiber
- Lav kaloritettleik
- Minimalt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Urter og botaniske ingredienser?
Urter og botaniske ingredienser har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Er Urter og botaniske ingredienser bra for folk med insulinresistens?
Urter og botaniske ingredienser har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Urter og botaniske ingredienser blodsukker?
Urter og botaniske ingredienser har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Urter og botaniske ingredienser i Logi-appen, med din porsjon.
