Frisk salsa
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt innhold av antioksidanter og vitaminer
- Kan forårsake fordøyelsesbesvær hos sensitive personer
Frisk salsa har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frisk salsa er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3.8 g |
| Naturlig | 3.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av antioksidanter og vitaminer
- Lav glykemisk belastning
- Rik på fiber
- Kan forårsake fordøyelsesbesvær hos sensitive personer
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frisk salsa?
Frisk salsa har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Frisk salsa bra for folk med insulinresistens?
Frisk salsa har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frisk salsa blodsukker?
Frisk salsa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Frisk salsa i Logi-appen, med din porsjon.
