Urtemiks

GI 5 · LavtGL 0.2 / spiseskje10/10

Lav GI

5 GI

GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-score 10/10

Ekstremt lav glykemisk belastning
Moderat natriuminnhold

Urtemiks har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.

Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Urtemiks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Karbohydrater

3 g

Protein

0.6 g

Fett

per 100g

Kalorier	36 kcal
Karbohydrater	6 g
Sukker (totalt)	0.9 g
Naturlig	0.9 g
Tilsatt	0 g
Fiber	3.5 g
Løselig	1.05 g
Uløselig	2.45 g
Protein	3 g
Fett	0.6 g
Mettet	0.1 g
Umettet	0.5 g
Natrium	56 mg

Bearbeidingsgrad

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Ekstremt lav glykemisk belastning
Høyt fiberinnhold
Minimal prosessering
Moderat natriuminnhold
Lavt proteininnhold sammenlignet med noen grønnsaker

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Urtemiks?

Urtemiks har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.

Er Urtemiks bra for folk med insulinresistens?

Urtemiks har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Urtemiks blodsukker?

Urtemiks har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.