tomatsalat med rømme
Lav GI
GL 1.5 per 100 g
- inneholder friske grønnsaker
- inneholder mettet fett
tomatsalat med rømme har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tomatsalat med rømme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.8 g |
| Naturlig | 3.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mettet | 2.7 g |
| Umettet | 1.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder friske grønnsaker
- kilde til vitamin C
- inneholder sunt fett fra rømme
- inneholder mettet fett
- moderat natriuminnhold
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tomatsalat med rømme?
tomatsalat med rømme har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Er tomatsalat med rømme bra for folk med insulinresistens?
tomatsalat med rømme har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker tomatsalat med rømme blodsukker?
tomatsalat med rømme har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk tomatsalat med rømme i Logi-appen, med din porsjon.
