Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje
Lav GI
GL 3 per 100 g
- Rik på antioksidanter (lykopen)
- Inneholder naturlig sukker
Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje har en glykemisk indeks på 38 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 2.9 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på antioksidanter (lykopen)
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder naturlig sukker
- Moderat bearbeidet på grunn av koking
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje?
Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje har en glykemisk indeks på 38 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje bra for folk med insulinresistens?
Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje blodsukker?
Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tomatsaus med ekstra virgin olivenolje i Logi-appen, med din porsjon.
