Fettfri tomatkremet suppe

GI 38 · LavtGL 3 / kopp8.5/10

Lav GI

38 GI

GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g

Logi-score 8.5/10

Veldig lav glykemisk belastning
Relativt lavt proteininnhold

Fettfri tomatkremet suppe har en glykemisk indeks på 38 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.

Oppdatert 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse)
GL 1 per 100 g Broccoli and cauliflower have a very low glycemic index, a lot of fiber, and micronutrients supporting sugar metabolism.
Agurk- og yoghurtsuppe
GL 1 per 100 g Has a very low glycemic load, high water content, and supports gut microflora thanks to natural yogurt.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Fettfri tomatkremet suppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

5.5 g

Karbohydrater

1.1 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	28 kcal
Karbohydrater	5.5 g
Sukker (totalt)	3.8 g
Naturlig	3.8 g
Tilsatt	0 g
Fiber	1.2 g
Løselig	0.4 g
Uløselig	0.8 g
Protein	1.1 g
Fett	0.2 g
Mettet	0.03 g
Umettet	0.1 g
Natrium	180 mg

Bearbeidingsgrad

40%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Veldig lav glykemisk belastning
Ingen tilsatt fett og sukker
Lavt kaloriinnhold
Relativt lavt proteininnhold
Moderat mengde natrium
Liten mengde fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Fettfri tomatkremet suppe?

Fettfri tomatkremet suppe har en glykemisk indeks på 38 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.

Er Fettfri tomatkremet suppe bra for folk med insulinresistens?

Fettfri tomatkremet suppe har et lavt glykemisk indeks (38), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Fettfri tomatkremet suppe blodsukker?

Fettfri tomatkremet suppe har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Fettfri tomatkremet suppe i Logi-appen, med din porsjon.